«Я считаю, что эта книга нужна каждой, даже если стройная и нет проблем со здоровьем. Но это может быть пока)
Даниэл Амен, американский нейробиолог и психиатр, автор книг, создатель «Амен клиники»
Итог книги. Заботясь о здоровье мозга, следуя правильным привычкам, мы делаем тело стройным, жизнь интересной, увеличиваем свой срок эксплуатации, улучшаем состояние кожи и тела, свою сексуальную жизнь. И становимся счастливым человеком, который счастьем делится с другими. И это ли не замечательно?»